Ajutor practic
Aceasta pagina in Engleza (English), Germana
Aceasta pagina in Engleza (English), Germana
Cu totii avem momente în care descurajarea singuratatii ne loveste. Ca un cutit înfipt în stomac, sentimentele de goliciune, nesiguranta, respingere si izolare ne pot face sa ne zguduim de durere si chiar sa ne conduca într-o stare de neputinta.
Sunt singura când scriu aceste cuvinte, a scris partenera mea de slujire, Janice Kaat. Dar ea a continuat: Lacrimile sunt în regula pentru a curata spiritul, dar exista mai multa viata dincolo de lacrimi. Exista o întreaga lume noua acolo. O lume frumoasa, chiar daca trebuie sa calatoresc singura prin ea.
Câteva din sugestiile ei practice pentru a depasi singuratatea m-au inspirat sa scriu aceasta pagina web.
Singuratatea are surprinzator de putin de-a face cu a fi singur. Ai putea fi la sute de mile de cel mai apropiat om si cu toate acestea sa te bucuri de linistea fericita a singuratatii sau ai putea fi proaspat casatorit cu draga ta în bratele tale si totusi sa fii chinuit de goliciune si singuratate.
Singuratatea este depresia rezultata din incapacitatea de a face fata faptului ca, în aceasta parte a cerului, fiecare dintre noi trecem prin momente în care dorinta de a fi auziti, întelesi si apreciati de catre un alt om nu sunt îndeplinite. Indiferent cât de iubiti si populari suntem, putem avea dureri si suferinte pe care nimeni altcineva nu le simte; temeri si opinii pe care cei apropiati nu le împartasesc sau nu le înteleg; si vremi în care suntem separati de cineva dupa care tânjim.
Nu trebuie sa reactionez gresit la acest fapt inevitabil, chiar daca singuratatea mea pare mai severa decât cea a majoritatii oamenilor.
Daca nu îti place de tine, esti sortit sa nu-ti placa niciodata sa fii singur. Si vei trage în întunericul tau orice relatie viitoare.
Este obisnuit pentru oamenii care nu se plac pe ei însisi sa-si imagineze în mod gresit ca si altii îi vor displace. Asteptându-se sa fie antipatici si respinsi, ei tind sa se retraga de oameni, perpetuându-si astfel singuratatea. Unii abia îsi dau seama ca în mod deliberat, îsi saboteaza relatiile, condusi de prezumtia ca este mai putin dureros sa alungi pe cineva decât sa astepti ceea ce presupui în mod gresit ca va fi o respingere inevitabila. În consecinta, toti cei implicati ajung sa fie raniti inutil.
Daca nu ne place de noi însine, înseamna ca nu ne vedem prin ochii lui Dumnezeu. Ne închipuim ca si Dumnezeu ne subestimeaza. Dar, Isus a dat totul pentru noi. Niciun om nu a iubit vreodata pe cineva cu intensitatea cu care te iubeste Dumnezeu. Da, el vede ca este loc de îmbunatatire, dar fiind Dumnezeu, este suficient de puternic si de iubitor pentru a lucra chiar acum în viata ta, perfectionându-te. Când îl primesti pe Dumnezeul imposibilului în viata ta, permitându-i sa lucreze în felul Lui frumos cu tine, esti o capodopera divina în constructie. Daca te-ai nascut din nou, o transformare spirituala a explodat în tine, astfel încât o viata întreaga nu este suficienta pentru a prinde din urma tot ce ti s-a întâmplat. De exemplu, vinovatia fata de trecut este pur si simplu o iluzie pe care o poti ignora. Chiar daca în prezent te gasesti înrobit de obiceiuri pe care le dispretuiesti, ca si copil al lui Dumnezeu, esti menit sa descoperi cum sa gasesti biruinta prin Hristos.
Dupa cum este explicat în To God You are Special, (the link is listed below) ) a avea pe Dumnezeu în viata ta nu înseamna doar ca nu esti niciodata fara un tovaras care te iubeste si te întelege cu adevarat si care crede în tine, ci înseamna si ca ai puterea de a îmbogatii vietile altor oameni. Lasati-L pe Dumnezeu sa va conduca conversatiile si sa va directioneze viata si nu trebuie sa va ascundeti niciodata de oameni, crezând ca nu aveti nimic de oferit. Cu Atotputernicul în viata ta, nu poate exista un asemnea lucru ca inadecvarea. Adresati-va oamenilor si veti fi o sursa continua de binecuvântare.
A pune responsabilitatea pentru fericirea ta în mâna altcuiva este un gând înfricosator, cu exceptia cazului în care acea persoana se întâmpla sa fie mereu disponibila, niciodata gresita, niciodata schimbatoare, niciodata plictisitoare, atotînteleapta, atotputernica, nemuritoare si întotdeauna în mod dezinteresat devotata maximizarii fericirii tale pe termen lung. A te astepta la asemenea calitati divine la un om, înseamna sa te pregatesti pentru o dezamagire dureroasa si nu este corect fata de cealalta persoana. Fericirea ta este responsabilitatea ta.
O mare parte din durerea singuratatii nu este altceva decât tânjirea dupa lucruri pe care numai Dumnezeu le poate vreodata oferi. A spera sa gasesti aceste calitati într-un om, mai degraba decât în Dumnezeu, este ca si cum ai spera sa îti racoresti setea în iluzia desarta a unui miraj.
În loc sa tânjesti dupa substituienti, mergi spre Fiinta Reala.
O plimbare buna în aer liber poate fi surprinzator de eficienta în a va ridica moralul si a va face lumea mult mai luminoasa.
Indiferent cât de nefericit ai fi, însusi actul de a zâmbi determina creierul sa elibereze substante chimice care te fac sa te simti mai bine. De asemenea, un zâmbet îti lumineaza fata, îmbunatatindu-ti aspectul mai bine decât aproape orice schimbare de look. Mai mult, zâmbetul este un magnet care atrage oamenii catre tine. Oamenii ocolesc în mod instinctiv o persoana a carei fata nezâmbitoare sugereaza ca ar putea fi morocanos, suparat sau preocupat. Îi face sa fie precauti, sporindu-si propria teama de respingere. Alternativ, atunci când cineva cu un zâmbet îi atrage atentia, apararea îi scade si se simte atras de persoana respectiva. Ei se trezesc gândindu-se: Iata cineva care ma va accepta; cineva cu care sa ma simt confortabil.
Daca calendarul dvs. social a fost puternic taiat, amintiti-va ca taierea creste rodnicia unui copac. Adaugati la aceasta angajamentul solid al lui Dumnezeu de a directiona totul pentru binele celor care Îl iubesc si este evident ca beneficii imense pot rezulta din a fi singur.
Desi sunt dure, sesiunile de antrenament în singuratate, transforma un atlet obisnuit într-un campion. Daca esti singur, esti într-o companie grozava, în sensul ca cei mai multi dintre marii realizatori ai umanitatii au petrecut mult timp singuri. Pentru a excela, au sacrificat relatiile, fie complet, fie reducând timpul disponibil pentru a se bucura de relatii. Chiar si oamenii populari si celebri ajung de obicei asa, petrecând mult din timpul lor separati de cei dragi.
Timpul tau de singuratate ar putea sa nu fie alegerea ta constienta, dar daca îl înmânezi lui Dumnezeu, El poate realiza multe.
Este în regula sa te simti singur. Cea mai mare parte a timpului m-am simtit singur. Am fost creati divin cu o nevoie de tovarasie umana care nu poate fi satisfacuta de nimic altceva. Nici macar o relatie emotionanta si plina de împlinire cu Dumnezeu nu este un substitut complet, la fel cum a avea un prieten minunat nu înlatura dorul nostru de casatorie. Asa cum Dumnezeu ar putea elimina în mod miraculos nevoia noastra de oxigen, el ar putea elimina nevoia noastra de tovarasie umana, dar rareori o face, pentru ca putem sa ne aducem noua însine onoare vesnica prin modul în care raspundem acestui dor.
Am 51 de ani si nu am facut niciodata sex. Pofta a fost chinuitoare, dar sunt mângâiat de faptul ca fara acest lucru as fi si mai putin normal decât sunt. Sexualitatea mea, pe cât de neîmplinita si de enervanta este, mi-a dat putere sa înteleg si sa ajut un numar semnificativ de oameni cu tot felul de probleme sexuale. Durerea mea m-a facut un om mai bun. Fara ea as fi spiritual mai slab si cu mai putina compasiune.
Asa ca simte durerea, dar mergi mai departe. Fii recunoscator. Bucura-te de ceea ce ai.
Scapa ca dintr-o temnita de mizeria autoprovocata a autocompatimirii. Evlavia însotita de multumire este un mare câstig, declara cu întelepciune Biblia. Nimic nu aprinde nemultumirea si nu transforma faptul de a fi singur într-o singuratate furioasa precum confortul nebunului de a visa cu ochii deschisi si de a-si umple mintea cu Doar daca . . . Pornografia si chiar fictiunea romantica, fie ele tiparite, fie pe ecran sau puse pe muzica, intensifica pofta si devine o forma de autotortura
Pentru a calatori pe autostrada catre aventura si împlinire, trebuie sa depasim impasul de a simti ca ne pare rau pentru noi însine si sa ajungem la a simti empatie pentru alti oameni.
Conduceti o masina cu ochii atintiti asupra dvs. si este inevitabil sa va accidentati, marind în acest fel problemele. Oricine trece prin viata concentrându-se pe sine este sortit unei vieti triste. Am fost facuti sa functionam corect numai atunci când nu ne concentram asupra noastra, ci asupra lui Dumnezeu si asupra altor oameni. Abia atunci putem spera sa vedem clar si sa gasim împlinirea pentru care ne-am nascut.
Continua sa te uiti la tine si vei continua sa gasesti mai multe motive de disperare. Continua sa te uiti la Hristos si vei continua sa gasesti mai multe motive de speranta si bucurie. A trece de la a fi centrat pe sine la a fi centrat pe Dumnezeu este ca si cum ne-am ridica ochii de la murdarie la stele. A fi centrat pe sine înseamna a te condamna la învârtirea în cercuri, ajungând nicaieri în viata. A fi centrat pe Dumnezeu este ca si cum ai trasa destinul de catre Steaua Polara.
În disperarea noastra de a umple golul din interiorul nostru, putem cadea în haul devalorizarii subconstiente a oamenilor care nu sunt în masura sa ne îndeplineasca criteriile pentru prietenul perfect. Ar fi o pierdere tragica pentru noi si pentru victimele noastre daca, de exemplu, ne-am concentra atât de mult pe gasirea unui partener de casatorie încât sa-i respingem si sa nu le dam atentie celor care nu au nicio sansa sa ne satisfaca aceasta nevoie.
Daca pretuiesti oamenii asa cum îi pretuieste Dumnezeu, nu numai ca îi vei înalta si onora, ci ei vor adauga împlinire propriei tale vieti. Culegem ceea ce semanam. Asa ca ofera altora ceea ce ti-ai dori ca cineva special sa iti ofere tie. Cine daruieste, acela primeste.
Un prieten mi-a spus de curând urmatoarele si, desi am concurat pe aceasta pagina web acum patru ani, trebuie sa adaug aici bijuteria lui. Rob scrie:
A te expune continuu la posibilitatea respingerii înseamna a fi asemanator lui Dumnezeu. El este perfect si totusi majoritatea oamenilor îl resping. Si pentru ca iubeste cu adevarat, acea respingere îl doare cu adevarat. Nimeni nu cunoaste durerea unei inimi frânte ca El. Cu toate acestea, el se îndreapta continuu catre oameni care îl dispretuiesc. Si unii în cele din urma Îi raspund.
Fii curajos! Asuma-ti riscuri! A scapa de posibilitatea de a suferi înseamna a scapa de la viata. Ar fi o risipa tragica; nu numai pentru tine, ci pentru cei pe care i-ai fi putut binecuvânta.
Este îngrozitor de usor sa-ti vinzi sufletul într-o încercare nebuna de a gasi o solutie rapida pentru singuratate. Istoria este plina cu vietile ruinate ale oamenilor care nu au asteptat timpul lui Dumnezeu. Adesea au fost sfâsietor de aproape de o descoperire divina, dar nu au mai avut rabdare sa mai astepte.
Actiunile tale decid daca singuratatea duce la onoare sau la rusine. A fi încurcat în relatii neîntelepte înseamna a te condamna la regret de-o viata. Nu numai ca singuratatea este un test de caracter, ci este o provocare în care nu ar putea exista mize mai mari.
Actioneaza în graba si ai putea trece de la singuratatea temporara la remuscari permanente. Pastreaza-ti capul limpede privind continuu la Isus si vei câstiga onoare vesnica.
De când a creat omenirea, Domnul a avut doua doruri aproape incompatibile. Una este sa binecuvânteze oamenii, iar cealalta este sa aiba o relatie frumoasa cu ei. Ceea ce face ca aceste doua doruri sa se ciocneasca este ca, atunci când oamenii sunt binecuvântati cu o viata usoara sau bogatii sau relatii, aproape inevitabil devin preocupati de aceste lucruri mai mici si pierd experienta umana suprema - intimitatea neîntrerupta cu Dumnezeu, Prietenul Perfect.
Când Atotputernicul are atentia neîmpartita a cuiva, posibilitatile sunt uluitoare. Acest lucru face din singuratatea ta o oportunitate de nepretuit pentru cea mai incitanta aventura a vietii tale. Va rog nu va furati voi însiva oportunitatea de a fi singuri cu Dumnezeu, aglomerându-va viata cu munca în exces sau prea multa televiziune, internet, muzica, jocuri pe calculator si asa mai departe. Marea tragedie umana este ca cei mai multi dintre noi se comporta ca si cum o firava satisfactie instantanee ar fi mai de dorit decât împlinirea eterna a cultivarii intimitatii cu cea mai minunata Persoana din Univers.
Singuratatea este un sentiment cu care este greu de luptat. Îl putem face sa dispara, dar se întoarce mai des decât ne-am dori. Cu toate acestea, nu trebuie sa cedam. Pe masura ce continui sa lupti cu disperarea, nici izolându-te fata de oameni, nici actionând cu o graba neînteleapta, vei culege roadele acum si pentru vesnicie.
Biblia ne socheaza dezvaluind ca realitatea este spectaculos diferita de impresiile noastre superficiale. Aceasta declara ca încercarile cum ar fi bataliile cu singuratatea desi prin natura lor sunt extrem de neplacute, sunt motive de bucurie, nu de întristare. Obisnuiam sa cred ca Biblia spune: Bucura-te, desi încercarile sunt tragedii. În cele din urma, am început sa observ mai mult contextul si am descoperit ca de fapt spune ceva uimitor de diferit. Nu se spune: Bucura-te, în ciuda încercarilor, ci Bucura-te pentru încercari. Se spune: Încercarile sunt un câstig spiritual. Organizati o petrecere atunci când vin vremuri grele pentru ca sunt ca si cum ti se ofera o promovare interesanta la locul de munca, ceva cu mult mai bine. Îti sporesc statutul spiritual, contributia la Împaratie si pachetul tau de salariu spiritual. Dezvoltându-va caracterul, vremurile grele va sporesc atât recompensa vesnica, cât si capacitatea de a realiza lucruri cu o semnificatie de durata.
Marea iluzie este ca crestinii care îndura vremuri grele par sa fie într-o situatie foarte grea. Realitatea uluitoare este ca acesti oameni primesc de fapt un bonus nepretuit. Acest lucru este la fel de uluitor ca acela de a sparge pieptul cuiva, si apucându-i inima sa pretinzi ca victima este binecuvântata. Doar cineva care si-a dat seama ca persoana respectiva este supusa unei interventii chirurgicale pe inima, salvatoare de viata, ar întelege ca aparenta cruzime este într-adevar o mare binecuvântare. La fel, de obicei suntem prea inconstienti de imaginea de ansamblu pentru a întelege ca singuratatea poate fi o binecuvântare bogata. Tot ce trebuie sa facem este sa continuam sa-i încredintam situatia lui Dumnezeu si sa transformam tristetea de a fi singur în minunea de a fi singur cu Dumnezeu. Din asta izvoraste tot ceea ce este valoros.
Cure for Loneliness? Feeling Unlovable, Undesirable & Unwanted
You Can Find Love: What Your Fantasies Reveal
Singles: Celebrate your Sexuality
How to be Free from Guilt (The first of several pages about this subject)
Becoming a Winner Breaking Habits You Hate
When Things Get Tough Encouragement when you most need it
You are loved! Enjoying Gods love
Not to be sold. © Copyright, 2004, 2008, 2022 Grantley Morris. Not to be copied in whole or in part without citing this entire paragraph. Many more compassionate, inspiring, sometimes hilarious writings by Grantley Morris available free at the following internet site www.net-burst.com Freely you have received, freely give.